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脳にとっての幸せ

他人との比較は意味が無い 前向きになれる言葉を探すのが好きなのですが、とても面白い一言を見つけました。「すべてがストライクになる ボーリング場には 誰も行かない」人それぞれ感じ方は違うと思いますが、うまい例えだなぁと感心しました。できないこ...
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自分のやりたいことは何か

ウェルビーイングを考えて気づいたこと サラリーマン生活一区切りとなり、今までと全く違う時間を過ごしている中、ようやく自分にとってのウェルビーイング(良い状態)が見えてきたような気がします。 サラリーマン時代は、今の自分は本当にやりたいことを...
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人生泣き笑いで100

視点を変えてみる 何をやってもうまくいかなかったり、落ち込んだりしたとき、思い出す話があります。数年前に偶然WEBで見つけた話です。♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ 人って、「シクシク」って泣きますよね。  4 × 9 = 36 ...
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所作を見直す

雑にするから雑用 家の中でのほんの些細なことだけど、面倒くさいからついついやってしまうことがあります。例えば、ベランダに出るときスリッパのまま出る、靴を履いたままつま先立ちで忘れ物を取りに行く、など。急いでいるから、とか、ちょっとくらいいい...
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北風と太陽

教え方の引き出し 青空が広がる良い天気で、風が弱く穏やかな日は、心も穏やかになります。そしてそんな日は、イソップ童話の「北風と太陽」を思い出します。北風と太陽が、旅人の上着を脱がす勝負をする有名な話で、ビジネス寓話としても認識されています。...
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150歳の鉄橋

地方創生を考える もう何十年も住んでいる地元の河川敷で、今さら気づいて驚いた景色がありました。JR東海道本線にかかる川の鉄橋の橋脚が、上り線側だけレンガ造りだったのです。 調べてみると、1874年(明治7年)に完成した鉄橋の橋脚を、1914...
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自分のペースを大切にする

必死にがんばらない?! 心にストレスを抱えている方の心理療法を学んでいるのですが、症状は千差万別であり、それに対してあらゆる療法があり、ご本人はもちろん、専門の先生方のご苦労もよくわかります。 あるベンチャー企業の社長さんが、スタッフの皆さ...
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面談より雑談

インタビューよりチャット 組織で仕事をする中で、最近はスタッフのエンゲージメントがよく話題になっています。エンゲージメントとは何か、色々な捉え方がありますが、一人ひとりがやりがいを持って、いきいきと長く働くことができる、そういう観点で取り組...
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苦しみと向き合う

For me から For you へ 大学で仏教学を勉強していて、必須科目だから仕方なくやっていたのですが、意外に面白く、人生に活かすことができそうです。 レポートでは「苦しみ」をテーマにしたのですが、仏教の世界では、この世に生まれてくる...
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住み慣れた家へのこだわり

柱のキズ 今住んでいる家をあと何年かしたら、引っ越そうかなと考えながら家の片付けをしていて、家具を移動させて壁を見ると、木枠に子供達の成長の記録がありました。柱のキズの背くらべ~ですね。すっかり忘れてました。 阪神淡路大震災が少し落ち着いた...