目指せ健康寿命100歳！

街で見かける子ども食堂、全国1万ヵ所を超えたそうです。長年子ども食堂を続けてこられた方が一線を退かれるという記事を読みました。その決断の背景にある言葉の一つひとつが、胸に刺さりました。「月に1度や2度、食事を提供しても、　子どもの貧困は変わ...

2回目の100キロウォーク、完歩しました。前回より2時間半ほど速かったので、我ながらよくがんばりました。スタートしてから30分ほど暴風雨。その後は雨予報が幸いにもはずれて、雨に濡れることは無く楽しかったのですが、暴風雨の中歩いている時は苦痛...

部活に忙しく、本を読むことが少なかった中学生の頃、唯一お気に入りだったのは、母親が持っていた「すてきなあなたに」という「暮らしの手帖社」発行のエッセイ集です。大橋鎭子さんという方が、実際に目で見てすてきだと思った事や人と接している時に感じた...

私はプロ野球では阪神タイガースのファンで、最近は、湯浅京己投手が復帰したことに大喜びです。黄色靱帯骨化症という国指定の難病になり長期離脱、手術後リハビリに専念し、今年戻ってきました。難病からの復帰は、医学的にも精神的にも相当なハードルがあっ...

ある工業デザイナーの方が、「デザインセンスは　テーブルの上だけでほとんど磨けるけれど、　最も難しく、かつ最も大事なことは　人を思う心でサービスをすることだ」と話されていました。その方の事務所には十名ほどのスタッフがいるそうですが、来客の予定...

春はとても爽やかな気候で良いのですが、季節の変わり目で自律神経が弱ってくるとか。私も今年初めて季節の変わり目アレルギーが発症し、ぜんそくとじんましんがでました。健康には自信があったので、ちょっとショックです涙季節の変わり目にアレルギーが出や...

私は毎朝お気に入りの納豆を食べています。先日その納豆が無くなったので買いに行くと品切れ、翌朝の分が無かったので、仕方なく違う納豆を購入しました。やっぱり味が違うので残念、なんか損した気分。そこでふと、この購入は正しかったのかと思いました。1...

ゴールデンウィーク真っ只中。今日も仕事に向かう方が多くいらっしゃり、本当におつかれさまです。私もかつて、サービス業で働いていました。世の中がお休みの時こそ一番忙しい。家族でお出かけする人たちを横目に、笑顔を作りながら、心の中では「いいなぁ」...

久しぶりに甲子園球場で阪神タイガースの試合を見ました。抽選で当たった貴重な巨人戦のライト外野席です。友達から、「阪神ファンはなんであんなに熱狂的なん？」と聞かれて、自分でもなんでやろうと思いました。私の場合思いつくのは、・父親が大ファンだっ...

まもなく1歳になる孫に会ってきました。なんでも口に入れてしまう時期で、目が離せません。ティッシュを見つけては口に、落ちている葉っぱまで手を伸ばす。大人にとってはハラハラの連続ですが、そんな中でもふと見せる笑顔に、心がすっと軽くなります。赤ち...