先月100キロウォーキングに参加して、
ゴールまで歩き続けるには、
自分のペースがいかに大切か、
ということを
身をもって体験しました。
特にペースが遅い時です。
ペースが速い時は
そもそも追いつけないので
コントロールできるのですが、
遅い時は、時間に余裕があれば、
楽だし、抜いていくのも気が引けるし、
周りのペースに合わせてしまいます。
でも実際ゆっくり歩くと、
遅いスピードに合わせるため
普段使わない筋肉を使い、
ベストな歩き方が維持できなくなります。
変なところが筋肉痛になりそうなので、
ペースが遅い時ほど
自分をコントロールして
一番良いスピードを維持するようにしました。
これは仕事や人間関係でも同じだと思います。
周囲の人と無理に合わせるのではなく、
自分のペースを保つのが一番。
そのためには
自分軸をしっかり持つことです。
そしてゆるい時は要注意。
ペースにのまれて
ムダな労力を使うのではなく、
自分のペースに
立て直すことが大切です。
以前勤めていた会社の
コーポレートスローガン、
かなり前に設定されたのですが、
今でも思い出します。
「GOOD SPEED ALWAYS」
今日も自分のペースでがんばります！
Good speed always for me！
