あまりん

ストレスの原因 たまに右手の手の平にブツブツができて、しばらくしたら消えます。多分許容量を超えたストレスがかかると出来て、ストレスが解消されてきたら消えるのだと勝手に解釈しています。 最近また出来てきたのだけれど、特に気になることや嫌なこと...

疲れない子供 小学2年生の孫と過ごした一日、6時間ほどのほとんどの時間、孫は動き回り、走り回り、飛び跳ねています。なんで子供はあんなに元気なんだとずっと考えながら一緒にいました。 子供はなぜ疲れないのか、というとても興味深い記事がありました...

後回しにしない方法 今年の7月29日は、一粒万倍日、天赦日、大安が重なる2024年最強開運日ということで、私も意識して行動してみました。計画していた今年の一大イベントを開始し、前から行きたかったお店で欲しかった物を買い、額縁の作品展というも...

自分の当たり前は古い?! 小学校1年生のお孫さんが家に遊びに来た時のことを書いたおばあちゃんの記事を見ました。晩ご飯が終わって、おばあちゃんが洗い物をしていると、お孫さんが、「おばあちゃん、自分の手で洗って偉いね」と褒めてくれたそうです。手...

まだ理解できないこと 写真展に行った時、その写真家の言葉を見て心に響くものがありました。「肝心なのは、　何を手に入れるかではなく、　何を捨てるか」ニューヨーク中心に活躍された地位も名誉も捨てた伝説の写真家、ソールライターの言葉です。 他に、...

子供達と同じレベルで 夏が大好きで、特に初夏の7月が好きです。毎日セミの鳴き声を聞いて海や山で遊ぶ子供達を見ると子供の頃を思い出して懐かしい気持ちになります。 もう夏休みの宿題や行事は無いけれど、有意義な夏にできないと妙に気持ちが焦ってしま...

良いことをすると幸福度が上がる 電車でご高齢の方に席を譲りました。その話をある方にすると、親切をした時は、親切をされた人よりした人の方が幸福度が上回るらしいと言っていました。 調べてみると、確かにそのようです。誰かに良いことをすると、エンド...

リラックス優先！ 連休中仕事がお休みだった時は、最終日がとても憂鬱でした。そんな時にやっていたこと～・休みの間楽しかったことを振り返る・楽しかった時間とお世話になった人に感謝する・温かいお風呂に入ってゆっくりする・他にもリラックスできること...

CMからの気づき 最近ちょっといいなと思ったCMがありました。JT(日本たばこ産業株式会社)のCMで話し相手もいなく一人で生きていくと決めた鬼が、おばあさんや子供に心の豊かさってなんだ？と問う内容です。なんでこんなCMを作ったんだろうと気に...

女性活躍推進いつまで？ 東京都知事選の結果が出て、当初女性同士の争いかと思いましたが、2位は男性でした。女性の勝ち負けという話では無く、男女関係なく、同じ土俵で対等に戦っていること自体に時代の変化を感じました。そして10年前、管理職研修に参...