2024-01-30

脚を組むのはやめました 最近は、段差も何も無いのに、躓くことが増えてきました。歳とともに脚力も落ちてきたので、たまに体幹を鍛えるトレーニングをやっています。 学生時代は練習が厳しい運動部に所属していて、バランス感覚と体幹を鍛えるため、登下校...