挑戦

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今年は100kmウォーク

昨年の秋、フルマラソンに挑戦し、今年はウォーキングに出ることにしました。なんと100キロです。最後まで脚がもつかという心配と、眠気に勝てるかという心配がありあまり自信が無かったのですが、目標を25時間にして準備をして、練習をして、24時間以...
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覚悟あっての挑戦

「挑戦」や「チャレンジ」という言葉は前向きなイメージなのでよく使われます。私もよく使っていましたが、単に言葉の響きやイメージだけで使ってはいけない、と教えていただいたことがあります。 挑戦やチャレンジは、多くの困難や難題に遭遇し、計り知れな...
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ウォーキング中のあいさつ

毎朝ウォーキングをしている場所は、小学生の頃から同じ河川敷です。中学生になっても、高校生になっても、ジョギングやトレーニングでよく使っていて、当時はすれ違う人誰にでもあいさつするのが普通でした。走りながら、相手が大人でも子供でも、「おはよう...
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信念と覚悟でまずやる

高齢になってから新しい事に挑戦し、成功を収める方がたくさんいらっしゃいます。先日、70歳から新しい事を始めた方のことを教えてもらいました。 その方は、北海道で牧場を営むお家のお婆ちゃんです。産まれてから牛飼いしかやったことがなく、北海道から...
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健康年齢100歳まであと40年

小学性の時、将来の自分についての作文で、30歳までバリバリ仕事をして、その後結婚して子供に恵まれ、田舎でのんびり暮らし、60歳まで生きる、と、書いていました。実際はかなり違うけれど。。。それから40歳くらいまでは小学生の頃と同じく長生きに興...
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好奇心は大切

とりあえずやってみる 会社を定年退職してからやり始めたことがすでに5つを超えました。どれもやってみたかったことばかりなので、楽しい時間になっています。 脳は新しいことが大好きなようで、「海馬」や「扁桃体」が刺激され、学習や記憶の能力を活性化...
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学びの方法

いつでもどこでも学べる時代へ 今の日本は、義務教育終了後、就職か高校か大学かを選択して将来を決める、それが当たり前ですが、かなり変化しているかもしれません。就職しないで個人事業主になる人もかなり増えているようです。私が10年ほど前に編入した...
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感性を磨く

数字や論理ではない判断力 ある和菓子屋の社長さんの有名なお話で、イタリアで美味しいオリーブオイルに出会い、これこそがオリーブオイルなんだと感動し、在庫を全部買う、とその場でおっしゃったそうです。自分で食べるとなると、10年でも食べきれない量...
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自分の強み

Chat GPTが出来ないこと 無料のWEBセミナーを受けてみて、面白いなと思った内容がありました。これからの時代で自分の強みを発揮するには、というテーマの中で、就職したい会社への志望動機について、Chat GPTが書いたものが紹介されまし...
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素晴らしいオーラがある人

利他的な生き方の軸 著名な方に直接お会いする機会は滅多にありませんが、数少ない機会の中でも、素晴らしいオーラを感じた方が何人かいました。そもそもオーラって何か、色々な意味があるようですが、その何人かの方達は、目を引く華やかさで美しいとか、風...