前向き

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考え方は人生とリンクする

マイナスの考え方が人生をマイナスにする 最近また国会議員や知事の方の発言が報道で取り上げられています。皆さん若い頃から熱意も能力もあり、これまでリーダーシップを発揮してこられたのに、とても残念なことです。たとえわずかであってもマイナスの考え...
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優秀なミトコンドリア

人体の機能のすばらしさ 学生の頃、文系でしたが生物が好きで、特にミトコンドリアの働きに興味津々でした。それから生物とは無縁だったのですが、細胞が老化するメカニズムとの関連性について研究が続いていることを知り、最近また興味を持ち始めました。 ...
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大相撲の番付

厳しい陥落から学ぶこと 若い頃は全く興味がなかった相撲ですが、5年ほど前から場所が始まると必ず見るようになりました。スポーツは何でもそうですが、特に相撲は大きな身体なので怪我への対応はとても過酷な状況があるように思います。 相撲を見るように...
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For me か For youか

脳が喜ぶこと 友達と真面目な議論をしました。自分中心ではなく、常に周りの人のことを考え行動している素晴らしい人達は何が違うのか?幅広いけど面白いテーマです。 脳科学の話で、脳が一番うれしい状態とは、他の人のために何をしたらいいかを考えている...
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発展していく会社とは

被災された経営者から学ぶこと 能登半島地震で大きな被害を受けたにも関わらず、事業を復活させるため、辛くても前向きに動き始めている方々がたくさんいらっしゃいます。 東日本大震災の後、岩手県陸前高田市のある会社の社長さんの話を知りました。その社...
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最近観た映画

学び多い作品 先月久しぶりに映画館で観た映画が、「君たちはどう生きるか」で、もう一つ観たかった「ゴジラ -1.0」をやっと観てきました。MX4Dのシートで、しかもモノクロ映像版だったので、圧巻でした。MX4Dは今更ながら初めて体験したのです...
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印象を左右する姿勢

脚を組むのはやめました 最近は、段差も何も無いのに、躓くことが増えてきました。歳とともに脚力も落ちてきたので、たまに体幹を鍛えるトレーニングをやっています。 学生時代は練習が厳しい運動部に所属していて、バランス感覚と体幹を鍛えるため、登下校...
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憂鬱な休み明け

愚痴を聞いてくれるありがたき仲間 仕事や学校に行っていると、休み明けは憂鬱になります。ブルーマンデーやサザエさん症候群、日曜日の恐怖などと呼ばれているそうです。なぜ憂鬱になるのか具体的に考えると、休日しかゆっくり寝られない、休日しか楽しみが...
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志ある仲間に感謝

ありがたいご縁に感謝した一日 2011年に発生した東日本大震災の後、被害を受けた専門学校へのボランティアに参加していました。震災後も毎年訪れ、少しずつ元気になっていく学生さんから私たちはたくさんのパワーをもらいました。その時のボランティアメ...
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ピンク色の効果

きっかけは刑務所の独房?! ピンク色の服を着たり、ピンク色のグッズを持ったり、何年か前までは全くピンク色を選びませんでした。それより、黒やグレーなどが好きなので、モノトーンの色を好んで選んでいました。 ある時面白い記事を見ました。1979年...